Therapie Achtsamkeit Spiritualität
ACHTSAMKEIT aus einer Grundhaltung des Mitgefühls ist die Basis für eine professionelle, ganzheitliche therapeutische Begleitung und für eine solide spirituelle Ausrichtung und Alltagsbewältigung.
Mein Angebot
Somatische
Psychotherapie
Somatische Psychotherapie bezieht unsere Körperweisheit als Ressource insbesondere bei der Behandlung von Traumata und Stressfolgeerkrankungen mit ein. Dieser integrativ-ganzheitliche Ansatz verbindet kognitive Einordnungen mit körper- und emotionsorientierter Achtsamkeit und kann Türen zu nachhaltigen Veränderungen in Denken, Fühlen und Verhalten öffnen, um frei zu werden für das, was uns heute am Herzen liegt und Sinn macht.
Integrative
Achtsamkeit
Integrative Achtsamkeit wendet sich unseren konkreten Lebens- und Arbeitsbedingungen zu und nutzt achtsamkeitsbasierte Verfahren, um Stresserfahrungen zu reduzieren und überholte Muster in Denken und Handeln loszulassen. Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl im Umgang mit unseren inneren Anteilen führen zu einem versöhnlichen Umgang mit unserer Geschichte und machen den Weg frei für unsere innewohnenden Ressourcen.
Integrative
Spiritualität
Psychologische und spirituelle Dimensionen ergänzen sich auf dem Weg zu einer umfassenden Persönlichkeitsentwicklung. Unser tägliches Leben kann durchdrungen sein von einem Bewusstsein unserer Endlichkeit sowie der Kostbarkeit unserer individuellen Stärken und Gaben. Mitgefühl nach innen wie außen wird zu einem natürlichen Ausdruck einer tiefen Verbundenheit mit allem Lebenden.
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Ich freue mich auf Sie!
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Ich freue mich auf Sie!